1. Beobachte deinen Geist Wenn sich Gefühle von Zweifel, Angst oder Stress bemerkbar machen, stelle ein paar konkrete Fragen z.B. Was kann ich in dieser Situation tun, welche Möglichkeiten oder andere Wahl hab ich (wir können immer neu wählen!!!!) Lohnt es sich überhaupt Gedanken über die jeweilige Situation zu machen? Sobald ich meinen Geist in …
Ruhe
432 Hz – Heilfrequenz
……ist eine Schwingung , die um die Welt gehen muss. 432 Hertz ist eine Tonfrequenz, die mit dem Menschen, der Natur und dem Universum im Einklang schwingt. Es ist eine Schwingung die sehr harmonisch auf den Körper wirkt, den Zellstoffwechsel fördert und bei der Synchronisierung unserer Gehirnhälften unterstützend und ausgleichend wirkt. Folgende positive und heilenden …
Innere Stabilität
Die Fähigkeit, mich jederzeit in meiner inneren Ruhe verankern zu können, schützt mich vor dem Einfluss von Druck und Forderungen, die auf mich einwirken. Je größer die Forderungen, desto mehr muss ich meine innere Ruhe und Stabilität pflegen. Wenn ich es zulasse, werden mich die Umstände wie Wirbelstürme ins Schleudern bringen. Wenn ich gelernt habe, …
3 Möglichkeiten deinen Geist zu beruhigen
1. Beobachte deinen Geist Wenn sich Gefühle von Zweifel, Angst oder Stress bemerkbar machen, stelle ein paar konkrete Fragen z.B. Was kann ich in dieser Situation tun, welche Möglichkeiten oder andere Wahl hab ich (wir können immer neu wählen!!!!) Lohnt es sich überhaupt Gedanken über die jeweilige Situation zu machen? Sobald ich meinen Geist in …