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Tipps

Neumond-Neuanfang

Ideal wäre es heute einen Entlastungstag einzulegen und die Fettverbrennung durch mehr Bewegung zu unterstützen. Der Neumond ist zudem sehr gut geeignet, um alte Gewohnheiten zu durchbrechen und etwas neues zu beginnen. Gut zu wissen: Wer jedes mal bei Neumond 24 oder 36 Stunden fastet, oder zumindest einen Entlastungstag einlegt, nutzt die 12 wirksamsten Tage …

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